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[건강챌린지] 코로나 걸렸다면, 이렇게 재활하세요

[건강챌린지] 코로나 걸렸다면, 이렇게 재활하세요 곽래건 기자 입력 2022.04.01 11:50 세계적인 성악가 조수미와 함께 하루 한번 샐러드 먹기, 프로골퍼 최경주와 스쿼트하기, 국민가수 이솔로몬과 뇌건강 체조하기... 조선일보가 코로나 팬데믹으로 지친 전국민들의 몸과 마음의 건강을 되찾기 위한 ‘건강 챌린지’를 시작합니다. 유명인들과 함께 일상 속 작은 행동 변화를 실천하는 도전에 나서보세요. 올바른 생활 습관을 구축하고, 슬기롭게 코로나 이후 시대를 준비할 수 있습니다. 지금 스마트폰에 ‘조선일보’ 모바일앱을 다운 받고, 회원가입을 완료하세요. 앱 안에 신설된 건강챌린지 서비스를 무료로 사용할 수 있습니다. 코로나에 확진됐다 격리해제됐어도 증상이 계속된다고 호소하는 경우가 적지 않다. 몸을 움직..

건 강 2022.04.01

박범계, 한동훈 겨눈 수사지휘권 발동 논의 중단

박범계, 한동훈 겨눈 수사지휘권 발동 논의 중단 표태준 기자 입력 2022.03.31 18:31 박범계 법무부 장관이 25일 경기도 과천시 과천정부청사 법무부로 출근하고 있다. 2022.3.25/뉴스1 ⓒ News1 김명섭 기자 박범계 법무부 장관이 한동훈 검사장(사법연수원 부원장) 관련 ‘채널A 사건’에 대한 검찰총장 수사지휘권을 복원하는 방안을 추진했다가 논란이 되자 중단했다. 본지 취재를 종합하면, 박 장관은 31일 ‘채널A 사건’에 대한 검찰총장 수사지휘권을 복원하는 내용의 수사지휘권 발동을 이날 오전 법무부 검찰국에 지시했다. 하지만 관련 언론 보도가 나오자 논의를 중단했다. 법무부는 이날 오후 5시47분쯤 공지를 통해 “박범계 장관은 추미애 전 장관이 두 차례에 걸쳐 배제토록 했던 검찰총장의 ..

정치 사회 2022.03.31

왜 포탑 날아간 러시아 전차가 많을까[밀리터리 인사이드]

왜 포탑 날아간 러시아 전차가 많을까[밀리터리 인사이드] 정현용 입력 2022. 03. 31. 15:51 수정 2022. 03. 31. 16:11 재블린 미사일과 러시아 전차 구조 반응형 장갑 두르고 납작한 러 전차 재블린 미사일 공격에 속수무책 파괴 포탄 유폭돼 상당수 포탑 뜯겨져 나가 러시아군엔 공포…우크라군 ‘여론전’ 활용 우크라이나군의 공격으로 포탑이 뜯겨져 나간 러시아 전차. 우크라이나 국방부 페이스북 캡처 우크라이나와 러시아가 평화 협상을 이어가고 있는 와중에도 러시아군의 공격이 끊이질 않고 있습니다. 하지만 우크라이나군의 투지와 맹렬한 반격에 러시아 지상군은 더 이상 진격하지 못하고 주춤한 상황인데요. 일부 지역에선 러시아군이 후퇴하고 있다는 보도도 나옵니다. 자신감을 얻은 우크라이나 당국은..

국제 2022.03.31

[단독] “한미동맹 재건 시급”… 尹, 당선인 첫 캠프 험프리스 방문 예정

[단독] “한미동맹 재건 시급”… 尹, 당선인 첫 캠프 험프리스 방문 예정 당선인 신분으로는 처음 캠프험프리스 방문 예정 노석조 기자 입력 2022.03.31 05:00 윤석열 대통령 당선인이 이르면 다음 주 ‘주한 미군의 심장’인 평택 캠프 험프리스를 방문해 한미 연합 방위 태세를 점검할 것으로 30일 알려졌다. 윤 당선인은 지난 9일 당선 이후 코로나 방역, 산불 피해, 소상공인 영업난 등 민생 문제에 우선 집중하고 있지만, 다음 달부터는 한미 동맹 강화 등 안보 이슈 챙기기에도 본격적으로 나선다는 것이다. 과거 대통령들이 당선인 신분으로 용산 한미연합사령부를 방문한 적은 있지만, 전투 부대와 첨단 무기가 실전 배치된 주한 미군 기지를 찾는 것은 이번이 처음이다. 경기도 평택에 있는 캠프 험프리스 윤..

정치 사회 2022.03.31

사거리 1만3000㎞… 다탄두땐 워싱턴·뉴욕 동시 타격

사거리 1만3000㎞… 다탄두땐 워싱턴·뉴욕 동시 타격 [北 5년만에 ICBM 도발] 北신형 ICBM 성능 얼마나 강화됐나 유용원 군사전문기자 입력 2022.03.25 03:00 지난 2020년 10월 10일 북한이 노동당 창건 75주년 기념 열병식에서 공개한 신형 대륙간탄도미사일(ICBM). 화성-17형으로 추정된다./조선중앙TV 연합뉴스 북한이 24일 발사한 ICBM(대륙간탄도미사일) 은 2017년 11월 발사한 화성-15형보다 비행거리는 늘어나고 최대고도는 높아져 4년여 만에 현저한 기술적 진보를 이룬 것으로 평가된다. 이번 ICBM이 세계 최대급(級) ‘괴물 ICBM’ 화성-17형과 비슷한 신형 ICBM이라면 앞으로 2~3개의 다탄두(多彈頭)로 워싱턴과 뉴욕을 동시에 타격할 능력을 갖게 될 수 있..

정치 사회 2022.03.25

5년 매달린 ‘평화 프로세스’ 파탄… 文 이제야 “北 강력 규탄”

5년 매달린 ‘평화 프로세스’ 파탄… 文 이제야 “北 강력 규탄” [北 5년만에 ICBM 도발] 레드라인 넘은 北… 한반도 격랑 속으로 이용수 기자 김은중 기자 입력 2022.03.25 03:00 2018년 4월 27일 문재인 대통령과 김정은 국무위원장은 공동 식수를 마친 후 군사분계선 표식물이 있는 ‘도보다리’까지 산책을 하며 담소를 나누고 있다./한국공동사진기자단 북한이 24일 대륙간탄도미사일(ICBM)을 발사한 것은 명백한 모라토리엄(핵실험과 ICBM 발사 유예) 파기인 동시에 문재인 정부가 집권 5년 내내 공들여온 한반도 평화 프로세스의 파산을 의미한다. 문재인 정부는 북한의 모라토리엄 준수를 ‘김정은의 비핵화 의지’로 해석하며 미국에 대북 대화 재개와 제재 완화를 촉구하는 근거로 삼았기 때문이다..

정치 사회 2022.03.25

손흥민, 박지성 이후 첫 이란전 연속골의 주인공 됐다 [한국-이란]

손흥민, 박지성 이후 첫 이란전 연속골의 주인공 됐다 [한국-이란] 스포츠한국 이재호 기자 jay12@sportshankook.co.kr ⓒ대한축구협회 ⓒAFPBBNews = News1 [서울월드컵경기장=스포츠한국 이재호 기자] 손흥민이 2009년 박지성 이후 처음으로 대이란전 2경기 연속골을 넣은 선수로 역사에 남게 됐다. 파울루 벤투 감독이 이끄는 축구대표팀은 24일 오후 8시 서울월드컵경기장에서 열린 2022 국제축구연맹(FIFA) 카타르 월드컵 아시아 최종예선 9차전 이란과의 홈경기에서 손흥민의 전반 종료 터진 결승골과 후반 김영권의 추가골로 2-0 승리를 거뒀다. ' 2011년 이후 11년만에 이란전 승리이자 이날 승리로 한국은 7승2무 승점 23점으로 7승1무1패 승점 22점의 이란을 넘어 A..

스포츠 2022.03.25

이용식, 뇌경색→한쪽눈 실명 고백 "하늘나라 가서도 딸 바보" 눈물(종합)

이용식, 뇌경색→한쪽눈 실명 고백 "하늘나라 가서도 딸 바보" 눈물(종합) 퍼펙트라이프' 23일 방송 (서울=뉴스1) 안은재 기자 | 2022-03-24 10:45 송고 | 2022-03-24 13:31 TV조선 '퍼펙트라이프' 방송 화면 캡처 © 뉴스1 이용식이 급성 심근경색으로 쓰러졌던 과거를 회상하면서 함께 고생했던 가족들에게 깜짝 이벤트를 해줘 감동을 안겼다. 23일 오후 방송된 TV조선(TV CHOSUN) '퍼펙트 라이프'에서는 코미디언 이용식이 출연해 이야기를 나눴다. 이날 이용식은 '퍼펙트 라이프'에 출연하게 된 이유를 밝혔다. 그는 지난 1997년 46세의 나이에 급성 심근경색으로 쓰러져 몇차례 심장 혈관 스텐트 시술을 받았다. 그는 "저 같은 경우는 아주 끝까지 갔다가 제2의 인생을 살고..

게시판 2022.03.24

민주, 檢무력화 대못 박나... 대장동·원전 수사 원천봉쇄 시도

민주, 檢무력화 대못 박나... 대장동·원전 수사 원천봉쇄 시도 김형원 기자 주희연 기자 이정구 기자 입력 2022.03.24 03:00 더불어민주당은 23일 문재인 대통령 퇴임 전 검찰의 수사와 기소를 분리하는 이른바 ‘검수완박(검찰 수사권 완전 박탈)’을 마무리하겠다고 밝혔다. 범죄 수사는 기존 경찰이나 고위공직자범죄수사처(공수처), 또는 중대범죄수사청(중수청) 등 제3의 수사기관을 신설해 맡기고 검찰은 기소만 전담토록 하자는 것으로, 사실상 검찰의 직접 수사권을 없애겠다는 것이다. 이재명 전 경기지사도 최근 ‘검수완박’ 추진에 동의한다는 뜻을 주변에 전한 것으로 알려졌다. 국민의힘은 “공공 기관 인사 ‘알박기’에 이어 검찰에는 수사를 못 하도록 ‘대못 박기’를 하고 있다”고 비판했다. 특히 월성 원..

정치 사회 2022.03.24

윤 당선인 "靑 싹 뜯어 고치는 게 정치개혁"... '집무실 이전' 직진 배경은?

윤 당선인 "靑 싹 뜯어 고치는 게 정치개혁"... '집무실 이전' 직진 배경은? 2022.03.23 23:23 윤석열 대통령 당선인이 23일 오전 서울 종로구 통의동 대통령직인수위원회 사무실 앞에 마련된 기자실을 찾아 기자들과 대화하고 있다. 뉴시스 "청와대를 싹 뜯어고치는 것이야말로 정치 개혁이다." 윤석열 대통령 당선인이 22일 핵심 참모들에게 강조한 말이다. 취임과 동시에 '대통령 집무실 용산 이전'에 제동을 건 청와대와 더불어민주당에 대한 답답함을 토로하면서다. 윤 당선인은 대선 기간 '청와대 해체론'을 앞세워 제왕적 대통령제 청산과 대통령의 권한 축소를 약속했다. 권력의 정점인 대통령실의 힘을 빼 슬림화한 실무형 조직으로 바꾸겠다는 결심은 여전히 확고하다는 게 주변의 전언이다. 이에 윤 당선인..

정치 사회 2022.03.24