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[건강챌린지] 코로나 걸렸다면, 이렇게 재활하세요

[건강챌린지] 코로나 걸렸다면, 이렇게 재활하세요 곽래건 기자 입력 2022.04.01 11:50 세계적인 성악가 조수미와 함께 하루 한번 샐러드 먹기, 프로골퍼 최경주와 스쿼트하기, 국민가수 이솔로몬과 뇌건강 체조하기... 조선일보가 코로나 팬데믹으로 지친 전국민들의 몸과 마음의 건강을 되찾기 위한 ‘건강 챌린지’를 시작합니다. 유명인들과 함께 일상 속 작은 행동 변화를 실천하는 도전에 나서보세요. 올바른 생활 습관을 구축하고, 슬기롭게 코로나 이후 시대를 준비할 수 있습니다. 지금 스마트폰에 ‘조선일보’ 모바일앱을 다운 받고, 회원가입을 완료하세요. 앱 안에 신설된 건강챌린지 서비스를 무료로 사용할 수 있습니다. 코로나에 확진됐다 격리해제됐어도 증상이 계속된다고 호소하는 경우가 적지 않다. 몸을 움직..

건 강 2022.04.01

박범계, 한동훈 겨눈 수사지휘권 발동 논의 중단

박범계, 한동훈 겨눈 수사지휘권 발동 논의 중단 표태준 기자 입력 2022.03.31 18:31 박범계 법무부 장관이 25일 경기도 과천시 과천정부청사 법무부로 출근하고 있다. 2022.3.25/뉴스1 ⓒ News1 김명섭 기자 박범계 법무부 장관이 한동훈 검사장(사법연수원 부원장) 관련 ‘채널A 사건’에 대한 검찰총장 수사지휘권을 복원하는 방안을 추진했다가 논란이 되자 중단했다. 본지 취재를 종합하면, 박 장관은 31일 ‘채널A 사건’에 대한 검찰총장 수사지휘권을 복원하는 내용의 수사지휘권 발동을 이날 오전 법무부 검찰국에 지시했다. 하지만 관련 언론 보도가 나오자 논의를 중단했다. 법무부는 이날 오후 5시47분쯤 공지를 통해 “박범계 장관은 추미애 전 장관이 두 차례에 걸쳐 배제토록 했던 검찰총장의 ..

정치 사회 2022.03.31

[단독] “한미동맹 재건 시급”… 尹, 당선인 첫 캠프 험프리스 방문 예정

[단독] “한미동맹 재건 시급”… 尹, 당선인 첫 캠프 험프리스 방문 예정 당선인 신분으로는 처음 캠프험프리스 방문 예정 노석조 기자 입력 2022.03.31 05:00 윤석열 대통령 당선인이 이르면 다음 주 ‘주한 미군의 심장’인 평택 캠프 험프리스를 방문해 한미 연합 방위 태세를 점검할 것으로 30일 알려졌다. 윤 당선인은 지난 9일 당선 이후 코로나 방역, 산불 피해, 소상공인 영업난 등 민생 문제에 우선 집중하고 있지만, 다음 달부터는 한미 동맹 강화 등 안보 이슈 챙기기에도 본격적으로 나선다는 것이다. 과거 대통령들이 당선인 신분으로 용산 한미연합사령부를 방문한 적은 있지만, 전투 부대와 첨단 무기가 실전 배치된 주한 미군 기지를 찾는 것은 이번이 처음이다. 경기도 평택에 있는 캠프 험프리스 윤..

정치 사회 2022.03.31

사거리 1만3000㎞… 다탄두땐 워싱턴·뉴욕 동시 타격

사거리 1만3000㎞… 다탄두땐 워싱턴·뉴욕 동시 타격 [北 5년만에 ICBM 도발] 北신형 ICBM 성능 얼마나 강화됐나 유용원 군사전문기자 입력 2022.03.25 03:00 지난 2020년 10월 10일 북한이 노동당 창건 75주년 기념 열병식에서 공개한 신형 대륙간탄도미사일(ICBM). 화성-17형으로 추정된다./조선중앙TV 연합뉴스 북한이 24일 발사한 ICBM(대륙간탄도미사일) 은 2017년 11월 발사한 화성-15형보다 비행거리는 늘어나고 최대고도는 높아져 4년여 만에 현저한 기술적 진보를 이룬 것으로 평가된다. 이번 ICBM이 세계 최대급(級) ‘괴물 ICBM’ 화성-17형과 비슷한 신형 ICBM이라면 앞으로 2~3개의 다탄두(多彈頭)로 워싱턴과 뉴욕을 동시에 타격할 능력을 갖게 될 수 있..

정치 사회 2022.03.25

5년 매달린 ‘평화 프로세스’ 파탄… 文 이제야 “北 강력 규탄”

5년 매달린 ‘평화 프로세스’ 파탄… 文 이제야 “北 강력 규탄” [北 5년만에 ICBM 도발] 레드라인 넘은 北… 한반도 격랑 속으로 이용수 기자 김은중 기자 입력 2022.03.25 03:00 2018년 4월 27일 문재인 대통령과 김정은 국무위원장은 공동 식수를 마친 후 군사분계선 표식물이 있는 ‘도보다리’까지 산책을 하며 담소를 나누고 있다./한국공동사진기자단 북한이 24일 대륙간탄도미사일(ICBM)을 발사한 것은 명백한 모라토리엄(핵실험과 ICBM 발사 유예) 파기인 동시에 문재인 정부가 집권 5년 내내 공들여온 한반도 평화 프로세스의 파산을 의미한다. 문재인 정부는 북한의 모라토리엄 준수를 ‘김정은의 비핵화 의지’로 해석하며 미국에 대북 대화 재개와 제재 완화를 촉구하는 근거로 삼았기 때문이다..

정치 사회 2022.03.25

김용현 靑이전 팀장 “文 정권 역겹다…北도발은 말 않고 안보 운운”

김용현 靑이전 팀장 “文 정권 역겹다…北도발은 말 않고 안보 운운” 김명일 기자 입력 2022.03.22 10:55 김용현 전 합참 작전본부장이 지난 20일 서울 종로구 한국금융연수원 별관에 마련된 대통령직인수위원회 회견장에서 열린 청와대 대통령 집무실 용산 국방부 청사 이전 관련 기자회견에서 취재진의 질문에 답하고 있다. /뉴스1 김용현 청와대 이전 TF 팀장은 문재인 청와대가 안보 공백을 이유로 대통령 집무실 이전을 반대한 것과 관련 “역겹다”는 강한 표현까지 사용하며 반발했다. 김 팀장은 수방사령관, 합참 작전본부장을 역임한 인사다. 김 팀장은 22일 CBS라디오 ‘김현정의 뉴스쇼’와의 인터뷰에서 “(청와대 관계자가) 어제 오전까지만 해도 대통령 집무실 이전을 존중한다고 했었다”라며 “그런데 갑자기..

정치 사회 2022.03.22

부동산·원전 전문가와 관료 포진… 전문·실무위원 120명 인선 [명단]

부동산·원전 전문가와 관료 포진… 전문·실무위원 120명 인선 [명단] 인수위 184명 ‘50일 활동’ 개시 MB·朴정부 활동 인사들 다수 부동산 정책은 국토부 아닌 민간 전문가와 서울시가 주도 기재부 6명 파견, 여가부는 0명 조의준 기자 김은중 기자 입력 2022.03.22 03:03 안철수 인수위원장을 비롯한 대통령직인수위원들이 21일 서울 종로구 통의동 사무실에서 열린 전체회의에 참석하고 있다. /국회사진기자단 제20대 대통령직인수위원회가 21일 인수위원과 전문위원, 실무위원 등 184명 인선을 마무리하고 활동에 들어갔다. 인수위는 안철수 위원장, 권영세 부위원장, 원희룡 기획위원장과 인수위원 24명 인선을 마무리한 데 이어 전날 밤 7개 분과에서 활동할 전문·실무위원 120여 명 인선을 마쳤다...

정치 사회 2022.03.22

“푸틴은 거짓말쟁이, 러시아는 이미 졌다”…눈물 흘린 러 군인들

“푸틴은 거짓말쟁이, 러시아는 이미 졌다”…눈물 흘린 러 군인들 3월 19일 우크라이나 수도 키이우에서 생포된 러시아 군인들이 기자회견을 하고있다./EPA 연합뉴스러시아의 우크라이나 공습이 3주가 넘도록 이어지고 있다. 러시아군의 공격이 계속될수록 우크라이나 현지 민간인의 피해가 더욱 커지고 있으며, 전투에 참전한 러시아군의 피해도 막심한 것으로 전해졌다. 이런 가운데 우크라이나에서 생포된 러시아군들의 모습이 공개됐다. 20일(현지시각) 영국 미러 등 외신에 따르면, 전날 우크라이나 키이우에서 진행된 기자회견에서 생포된 러시아군 6명이 모습을 드러냈다. 러시아 전투복을 입은 그들은 블라디미르 푸틴 러시아 대통령을 ‘거짓말쟁이’라고 칭하면서, 이 같은 상황을 만든 푸틴 대통령과 러시아 정부의 결정에 반대한..

국제 2022.03.21

文 “尹 국정 운영에 개별 의사표현 말라”... 탁현민 등에 공개 경고

文 “尹 국정 운영에 개별 의사표현 말라”... 탁현민 등에 공개 경고 김경화 기자 입력 2022.03.18 11:45 지난 2019년 7월 25일 문재인 대통령이 당시 윤석열 신임 검찰총장에게 임명장을 수여한 뒤 함께 간담회장으로 향하는 모습./연합뉴스문재인 대통령은 18일 청와대 참모들에게 “윤석열 대통령 당선인 측의 공약이나 국정 운영 방안에 대해 개별적 의사표현을 하지 말라”고 지시했다고 박경미 청와대 대변인이 브리핑을 통해 밝혔다. 이와 관련, 유영민 대통령비서실장도 청와대 직원들에게 당선인 측 공약이나 정책, 국정운영 방향에 대해 소셜미디어(SNS) 혹은 언론을 통해 개인적 의견을 언급하지 말 것을 주문했다고 박 대변인은 전했다. 전날 탁현민 의전비서관이 윤 당선인의 대통령 집무실 이전 방침과..

정치 사회 2022.03.18

“대대급 이전도 몇년 걸리는데…” 尹집무실 ‘용산 확정설’에 軍 부글부글

“대대급 이전도 몇년 걸리는데…” 尹집무실 ‘용산 확정설’에 軍 부글부글 유용원 군사전문기자 입력 2022.03.17 11:51 청와대 집무실 이전이 유력한 것으로 알려진 용산 국방부 신청사. 10층 건물로 1000여명의 직원이 근무하고 있다. 윤석열 대통령 당선인의 집무실이 당초 공약으로 부각됐던 광화문 정부종합청사 대신 용산 국방부 청사로 확정됐다는 보도가 잇따르면서 군이 술렁이며 불만과 우려의 목소리들이 나오고 있다. ◇ “국방부, 신청사 근무 1000여명 이달말까지 이주준비 완료 지시 내려” 윤 당선인 측은 17일 용산이 대통령 집무실로 확정됐다는 일부 보도에 대해 “너무 앞서간 것”이라며 “오늘 오후 5시 회의에서 윤 당선인과 안철수 인수위원장등이 모두 모여 두 안을 놓고 토론을 벌여 최종 결정..

정치 사회 2022.03.17